- 「鈍く重い痛みがある、慢性的な腰痛」
- 「一度経験したら再発しやすいぎっくり腰」
- 「ヘルニアによる腰の痛み」
など、腰の痛みに関するお悩みは尽きないものです。私たちの身体を支える大切な場所である腰にトラブルが起こると、日常生活さえままならないほどの深刻なお悩みを抱えることになります。
きくち鍼灸整骨院ではこのような腰の痛みへの治療を得意としています。腰のトラブルがおありの方は、ぜひ一度ご相談ください！
腰の痛み
腰の痛みは慢性的なものから急性的なもの、病気によるものなどがあります。タイプごとに原因や適切な対処が異なるので、慎重なチェックと丁寧な治療が不可欠になります。
ご相談の多い症状
「国民病」とさえ言われるほど、腰の痛みは私たちにとって非常に身近な症状です。
- 「歩いているとき、立っているときに腰が痛い」
- 「安静にしていても腰が痛む」
- 「朝起きると腰が痛い」
- 「ぎっくり腰になってしまった」
- 「くしゃみをしただけで腰に強い痛みが走る」
- 「ヘルニアの症状があるため、腰を伸ばせない」
- 「長時間歩くと腰が痛くなる」
・・・当院にもこのような症状を訴えて来院される患者さまが多いです。
慢性的な腰痛からぎっくり腰などの急性的な腰痛、ヘルニアなどの病気によるタイプなど、腰痛の種類にはさまざまなものがあります。当院では患者さまの症状と腰痛のタイプに合わせ、適切な治療で症状改善のサポートをいたしますので、このような症状がありましたらお気軽にご来院ください。
腰痛の原因
腰痛は主に慢性的な腰痛とぎっくり腰、ヘルニアの3種類で、種類によってその原因も異なります。
慢性的な腰痛
| 症状 | 腰に鈍く重い痛みが走る。座っているとき、立っているとき、歩いているとき、寝ているときに痛む。 |
|---|---|
| 原因 | 普段の姿勢、運動不足、食生活が影響しているケース、肥満、長時間のデスクワークが続いたことで起こるケースなどが考えられる。日常生活から影響を受けて起こるケースが多い。 |
ぎっくり腰
| 症状 | 腰に強い痛みが走るタイプの、急性的な腰痛。別名「急性腰痛症」「腰椎捻挫」。強い捻挫を起こした状態に似ていることから、「腰の捻挫」と呼ばれている。 |
|---|---|
| 原因 | 腰を支える靭帯や筋肉に急な負担がかかることにより、組織に断裂が起こる。慢性的な腰痛による負担が蓄積し、突然ぎっくり腰を発症することもある。 |
ヘルニア
| 症状 | 腰の痛みと同時にしびれを伴う。正式には「椎間板ヘルニア」と言う。咳やくしゃみをしただけで腰が痛む、足に力が入らないなどの症状も伴う。 |
|---|---|
| 原因 | 椎間板の組織が外に飛び出すことにより、神経が圧迫される。その結果、血流障害や炎症が起こり、痛みやしびれにつながる。 |
腰痛の原因は身体のゆがみが関係することも！
腰痛の原因はタイプによってそれぞれ異なりますが、最近の臨床研究では「身体のゆがみが大きく関係している」と考えられています。
背骨や骨盤、筋肉のゆがみによって身体のバランスが悪くなると、神経が圧迫されるために痛みがあらわれます。これは腰痛だけでなく慢性的な肩こりや首こりにも言えることです。
例えば長時間のデスクワークや立ち仕事、体重の増加、妊娠中・産後のダメージなどが、ゆがみの原因だとされています。これらの原因によって慢性的な腰痛が引き起こされ、その負担が積み重なってぎっくり腰に発展するケースもあります。
また、身体のゆがみが原因で腰痛が起こる場合は、一時的なマッサージや治療では改善を期待できません。まずゆがみを正して筋肉や関節のバランスを整えることこそが、根本的な腰痛治療のポイントとなります。
腰の痛みには早めの治療が肝心です。当院でも原因の確認から症状改善、再発防止まで丁寧にサポートさせていただきますので、腰の痛みにお悩みの方はぜひ一度ご相談ください！
ぎっくり腰
- 「朝起きたら腰に強い痛みが走った」
- 「前かがみになると腰に激痛が出る」
- 「咳やくしゃみをしただけなのに、激しい痛みがやってくる」
- 「痛みのせいで動けない」
- 「靴下もはけない」
・・・突然腰が砕けるように痛むぎっくり腰。わずかな動作でも激しい痛みに悩まされるため、日常生活さえままならずに大変な思いをされている方が非常に多いです。
当院でもこのような辛い症状を伴うぎっくり腰への治療をおこなっていますので、お困りの方はぜひお気軽にご相談ください！
ぎっくり腰とは？
ぎっくり腰は別名「急性腰痛症」「腰椎捻挫」とも言われています。日常的に鈍く重い痛みが走る慢性的な腰痛とはタイプが異なり、突然強く激しい痛みが走ることから、急性的な腰痛として分類されています。
腰を支える脊柱や骨盤の筋肉、靭帯、筋膜などが傷つくことによって引き起こされるぎっくり腰は、
- 何らかの動作で腰に強い負担がかかった
- 普段から腰に負担をかけていて、それが限界を迎えた
- 腰が弱っていたために、わずかな刺激でも強いダメージを受けるようになった
ということが原因だと考えられます。
そのなかでも特に多いものが、慢性的な腰の負担が限界を迎えてぎっくり腰に発展するというケースです。例えば長時間のデスクワークをしている場合には腰への負担がかかり、慢性的な腰痛になりやすいと言われています。この状態が続くと血液のめぐりが悪くなって周りの筋肉が緊張するため、ぎっくり腰を引き起こすリスクが高まります。
また、ぎっくり腰は一時的な治療をしても後になって症状が再発しやすいという特徴もあります。そのため、その場しのぎの治療に頼らずにまず原因を確認してから的確な治療を受け、根本的な症状改善を目指すことが大事なポイントになります。
ぎっくり腰の改善には適切な治療が必要です！
ぎっくり腰になると、その症状の辛さから一時的にでも何とかご自分で改善しようと試される方が多いです。現在では本や雑誌、SNS、動画サイトなどからぎっくり腰改善のストレッチや体操などを見つけられるので、それらのセルフケアを試す方もいらっしゃることでしょう。
しかし、「試してはみたけれど、いまいち効果があるのかわからなかった」と、途中で断念してしまう方が多いこともまた事実です。確かにこのようなストレッチや体操でぎっくり腰が改善される場合もありますが、自己流のセルフケアでは思うような効果が得られず、症状を悪化させてしまうこともあります。
ぎっくり腰の改善を考えるなら、整骨院や接骨院で根本的な治療を受けましょう。ご自身の腰痛が何を原因として起こっているのか、どのようにして身体のゆがみがあらわれているかなど、症状に対して適切な治療を受けられます。また、再発防止のためのアドバイスも受けられるので、専門家のサポートを得たほうがぎっくり腰の改善には懸命だと言えるでしょう。
当院の治療方法
当院でもぎっくり腰への治療をおこなっていますので、心あたりのある方はぜひ一度ご相談ください。
- 背骨、骨盤、姿勢と、身体のゆがみを整える
- 治療によって患者さまの自然治癒力を高め、ぎっくり腰や腰痛になりにくい体質に導いていく
この2つのポイントを意識して症状改善に向けたサポートをいたします。
腰痛の原因にはさまざまなものがありますが、やはり根本原因は身体のゆがみです。そこで身体のバランスを整えて腰への負担を減らし、同時に筋肉の緊張緩和や血流改善につなげていきます。また、患者さまご自身の健康促進にもはたらきかけ、自然治癒力を高められるようなアプローチもいたします。
辛いぎっくり腰に配慮した、刺激の少ない優しい治療です
ぎっくり腰になると、わずかな刺激を受けるだけでも腰に強い痛みがあらわれるため、強い刺激での治療は患者さまの身体に大きな負担を与えてしまいます。そこで当院では極力刺激を抑えた優しい治療を進めていきますので、強い痛みで悩まれている方でも安心して治療を受けていただけます。
無理のない治療でしっかりと症状改善までのサポートをさせていただきます。治療について不安なことなどがありましたら、遠慮なさらずにお話しください！
当院の治療方法
当院では腰痛の治療に対し、超音波治療器による電気療法と鍼治療をご用意しています。どちらも腰痛の症状を効率的に改善し、良い状態を維持するために非常に役立つ治療法です。
超音波治療で血行を促進し、腰痛の症状を軽減
1秒に100万回～300万回もの細かな振動を患部深くまで届ける超音波治療機器で、細胞周辺の血行促進を目指します。手技やマッサージではカバーしきれない部分にまでアプローチできるので、短期間で痛みやしびれなどの症状を解消できます。
また超音波による温熱効果がはたらき、筋肉の緊張をじんわりとほぐしてくれることも、超音波治療機器ならではのメリットです。
当院ではこの超音波治療機器を腰や足、お尻など、腰痛による症状が出やすい場所に当てていきます。慢性的な腰痛や坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなどに高い治療効果をもたらします。
患者さまの症状に合わせて機器を当てる場所を決めていきますので、ご来院の際には痛みのある場所をなるべく詳しくお伝えください。
鍼治療で適度な刺激を与え、筋肉の緊張を緩和
髪の毛よりも細い鍼を患部に打ち、筋肉の緊張緩和と自律神経の調整にはたらきかけます。鍼治療独特の適度な刺激でリラックスできることから、血流の改善がスムーズになり、腰の痛みがすっきりと取れていきます。
鍼を打つときに「チクッとした」痛みがありますが、その後は段々と刺激が和らいでいきます。心地よさに眠ってしまう方も多いほどの、患者さまの身体に優しい治療法だと言えます。
そのほかにも、患者さまの状態に合わせて手技療法を組み合わせるなど、臨機応変な対応をいたします。患者さまの症状や状態に配慮した治療をしますので、腰の痛みにお悩みの方はぜひ一度当院にご相談ください！
腰痛の症状を根本的に改善して再発防止を目指すには、患者さま一人ひとりの原因を的確に把握し、適切な治療を慎重に進めていく必要があります。当院では一人ひとりに真摯に向き合い、丁寧な治療をおこないますので、腰の痛みにお悩みの方はぜひ一度ご相談ください！
