腰痛

このようなお悩み、ありませんか？

• 朝起き上がるときに腰が痛む
• 長時間座っていると腰が重くなる
• 痛くて靴下を履くのがつらい
• マッサージや整体に通っても、すぐに痛みがぶり返す

一つでも当てはまるものがあれば、当院がそのお悩みを解決できるかもしれません。

腰痛の原因

腰痛に悩む多くの方が、痛み止めの薬や湿布、マッサージなどで一時的に痛みを和らげようとします。しかし、それは表面的な対処（対症療法）にすぎず、痛みの根本的な原因が解決されていないため、すぐに症状がぶり返してしまいます。

腰痛を引き起こす本当の原因は、痛む場所（腰）そのものよりも、

• 骨盤や背骨の「歪み」
• 身体を支える「インナーマッスル」の低下
• 日常生活での「姿勢の悪さ」や「身体の使い方」

にあることがほとんどです。

骨盤が歪むと、腰回りの筋肉が常に過度に緊張し、常に負担がかかる状態になります。この状態で重いものを持つ、急に身体をひねるなどの刺激が加わると、「ぎっくり腰」のような強い痛みとして現れるのです。

腰痛を予防する方法

腰は体の中心にあり、日常生活でよく使う部分です。腰痛は改善しても、再発する恐れがあります。普段から腰に過剰な負担をかけないように気を付けましょう。

また、極力中腰にならないように心掛けることも重要です。過剰な負担がかかる動作を控えるだけでなく、腰回りの筋肉をつけるためにも、適度な運動や体操をすることをおすすめします。
腰回りの筋肉がしっかりつけることで、腰痛の予防につながります。

当院だからできる、腰痛への根本アプローチ

当院では、その場しのぎの施術は行いません。痛みの根本原因を徹底的に追求し、再発しない身体づくりをサポートします。

●徹底したカウンセリングと検査
まずは患者様のお話を詳しく伺い、[検査方法（例：独自の姿勢分析や可動域のチェック）]で、なぜ腰痛が起きているのかを正確に特定します。

●腰痛の根本原因に合わせたオーダーメイド施術
原因を特定した後、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案します。

骨盤矯正・猫背矯正
痛みの原因である骨盤や背骨の歪みを、バキバキしないソフトな矯正で整え、筋肉の過度な緊張を取り除きます。

深層筋へのアプローチ（マッサージ・ハイボルト）
痛みの元となる深層の筋肉に、手技や特殊な電気施術（ハイボルト）でアプローチし、炎症と痛みを早期に抑えます。

インナーマッスルの強化
歪みを整えた後、再発を防ぐためにインナーマッスルを鍛えます。これにより、腰に負担のかからない安定した身体を作ります。

●アフターケアとセルフケア指導
施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぐために、ご自宅でできる簡単なストレッチや、日常生活での正しい姿勢も丁寧にアドバイスいたします。